ヨガ用品

呼吸法の極意 ゆっくり吐くこと
成瀬 雅春

定価： ￥ 1,680
販売価格： ￥ 1,680
人気ランキング： 15321位
おすすめ度：
発売日： 2005-01
発売元： BABジャパン
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

『凄い』本です！！
本の最後に、著者とあの女優の高樹沙耶との対談がありました。
なんと『呼吸法』をして、フリーダイビングの世界大会でメダルを
獲得されたそうです。
非常におもしろく興味深い話が載っていました。
内容は、呼吸法の技法が、基本から練習できる本です。
呼吸の方法が載っているだけではなく、
歴史や、意味についても知ることが出来、
わたしのように少し触れてみたいという人でも
わかりやす本だと思いました。
基本から極意まで載ってあり、深い内容なので、
おそらく、本格的にやろうと思う人にも最適な本では
ないでしょうか。
テクニックがこの一冊に凝縮されていて、
深い内容の、凄い本だと思いました。
値段も高くなく、内容からすると、こんなに安い値段で
買えるのは、ありがたいです！！